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視力回復はトレーニングで効果がでる?姿勢や睡眠など生活を見直し

近視の人って多いと思うのですが、どうにかして視力が回復しないかな~ なんて思ったことないですか? 遠くを見ると視力がよくなるということも言われてますが、 日々の生活に追われ、そんなことなかなかできませんよね。 田舎で周り・・・

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